距離考研還有差不多2個月，正是復(fù)習的關(guān)鍵時期。但在這個臨界點上，很多同學(xué)因為壓力或者自身以及外界的種種因素，不在狀態(tài)，這時候我們應(yīng)該怎么辦？
01 合理安排學(xué)習進度，調(diào)整自己的復(fù)習計劃
到了現(xiàn)在找個階段，大家應(yīng)該都開始沖刺了，當然學(xué)習習慣不同，進度也會不一樣。不管是怎樣的復(fù)習進度，現(xiàn)在階段的復(fù)習都應(yīng)該注重復(fù)習的質(zhì)量和效率。按照考研時間，把所需要復(fù)習的內(nèi)容做個分解，規(guī)劃到每周，每天。然后每天來執(zhí)行這個復(fù)習計劃，不盲目追求進度，也不盲目跟研友比進度，按照自己的節(jié)奏走，自己要明確自己現(xiàn)在復(fù)習的進度，每天任務(wù)完成后給自己暗暗加油打氣。
02安排專門的時間去放松
當我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有這種跡象的時候，就不要再一味的勉強自己死撐著了。
建議可以每周固定的找個下午的時間，或者一個周末，約上好朋友出去逛逛，找個地方聊會天，交流下相互之間最近的狀態(tài)，在這種完全放松的狀態(tài)下，放空自己，釋放自己，然后告訴自己，一切都OK，好好加油。
總之，方式不限，只要是能讓自己感受到輕松、愉悅，都是可以的！
03 自我暗示和鼓勵
時刻牢記自己的目標院校，可以把“我要上XX大學(xué)”寫來放在醒目的地方，當你懈怠了 ，當你思緒分散不在狀態(tài)的時候，就看看自己的目標和夢想，多給自己正能量的鼓勵和激勵。
04 找學(xué)長學(xué)姐、研友多交流學(xué)習
如果你找到了考研成功的學(xué)長學(xué)姐，可以多跟他們交流下復(fù)習經(jīng)驗和心得，雖然成功經(jīng)驗不一定適合每個人，但是總會有一些值得借鑒的地方，畢竟他們都是這樣過來的！另外，可以選擇幾個比較好的研友，相互交流下好的學(xué)習方法，同屆的研友相互鼓勵，相互監(jiān)督，更能給自己信心！
最后再給大家安利一波提高記憶力的小方法，一起 get 起來~
增強記憶力的方法
1、理解記憶法。
俗話說，如要記得，先要懂得。在看書或聽課時，理論聯(lián)系實際，把科學(xué)概念或定理等通過聯(lián)想來幫助理解，這樣就容易鞏固、記住新知識。有人曾做過試驗，一篇百字文，理解之后大概用15—20分鐘就可以把它記住了，如若不是這樣，則要花費近一小時，甚至更多的時間。
2、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法。
先用紙蓋住你認為難以記住的內(nèi)容，暫時不讓自己看見，然后再讀余下內(nèi)容，想象被覆蓋部分的內(nèi)容，實在想不出來，才移開蓋紙，如此反復(fù)幾次，就可以記住了。
3、歸類記憶法。
為了系統(tǒng)地、牢固地掌握科學(xué)的知識，可以把繁多的內(nèi)容按意義不同、性質(zhì)不同、用途不同、結(jié)構(gòu)不同、形式不同等進行分類。分類以后，內(nèi)容就顯得簡單明了，就減輕了記憶的負擔，縮短了記憶的時間，提高了學(xué)習的效率。
4、交談記憶法。
和同學(xué)在一起散步或閑聊時，可以就學(xué)習中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習興趣，還能提高口頭表達能力，增進同學(xué)之間的友誼。通過交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實在的記憶，牢牢地印在腦海里。
